Cantidad de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales en Moluscos, vieira, varias especies, cocinado, empanizados y fritos
Peces y moluscos
En 100 g (Gramos) de Moluscos, vieira, varias especies, cocinado, empanizados y fritos hay 2.856 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, poliinsaturados totales que no sean Moluscos, vieira, varias especies, cocinado, empanizados y fritos.
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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74.623 g
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74.62%
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Aceite, semilla de uva
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69.9 g
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69.9%
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Aceite, semillas de lino, prensado en frío
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67.849 g
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67.85%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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65.7 g
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65.7%
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Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido
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64.876 g
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64.88%
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Aceite, nuez
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63.3 g
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63.3%
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Aceite, semilla de amapola
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62.4 g
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62.4%
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El petróleo, el germen de trigo
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61.7 g
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61.7%
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Aceite, industrial, soja, baja linolénico
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58.932 g
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58.93%
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Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera
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58.208 g
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58.21%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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57.74 g
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57.74%
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Aceite, vegetal, soja, refinado
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57.333 g
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57.33%
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Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal
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55 g
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55%
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Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
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54.677 g
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54.68%
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Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
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53.37 g
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53.37%
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Petróleo, tomatoseed
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53.1 g
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53.1%
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Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico
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52.149 g
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52.15%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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51.9 g
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51.9%
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Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón
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48.1 g
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48.1%
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Frutos secos, nueces, inglés
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47.174 g
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47.17%
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Moluscos, vieira, varias especies, cocinado, empanizados y fritos
Moluscos, vieira, varias especies, cocinado, empanizados y fritos es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Moluscos, vieira, varias especies, cocinado, empanizados y fritos se enumeran a continuación.
Agua
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58.44 g
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58.44%
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La energía (calorías)
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216 kcal
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Energía (julios)
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902 kJ
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Proteína
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18.07 g
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18.07%
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lípido total (grasa)
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10.94 g
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10.94%
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Ceniza
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1.83 g
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1.83%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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10.13 g
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10.13%
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Calcio, Ca
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42 mg
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0.04%
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Hierro, Fe
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0.82 mg
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El magnesio, Mg
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59 mg
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0.06%
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El fósforo, P
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236 mg
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0.24%
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Potasio, K
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333 mg
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0.33%
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Sodio, Na
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464 mg
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0.46%
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Zinc, Zn
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1.06 mg
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Cobre, Cu
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0.078 mg
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El manganeso, Mn
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0.14 mg
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El selenio, Se
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26.9 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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2.3 mg
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tiamina
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0.042 mg
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Riboflavina
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0.11 mg
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Nutrientes en Moluscos, vieira, varias especies, cocinado, empanizados y fritos